Cuaderno de Nutrición Prenatal (e-book)

Comer bien en el embarazo, sin dietas imposibles.

Listas de alimentos, ideas de comidas y guías por trimestre para nutrirte a vos y a tu bebé. Descarga inmediata.

  • Qué sí y qué evitar en cada trimestre
  • Ideas de comidas reales
  • Sin dietas extremas ni culpa
$20.000,00Pago seguro · Lo recibís al instante
★★★★★4,9 / 5 · Práctico y realista
Comer bien en el embarazo, sin dietas imposibles. Descarga inmediata · Acceso de por vida
  • Descarga inmediata
  • 📱 La leés en el celu
  • ♾️ Acceso de por vida
  • 💬 Soporte por WhatsApp
Tu alimentación, ordenada y sin vueltas

Qué incluye

Tu alimentación, ordenada y sin vueltas

Para que comer rico y nutritivo sea simple, incluso en los días de náuseas o antojos.

  • 🥗 Listas claras
    Alimentos recomendados y a evitar por trimestre.
  • 🍽️ Ideas de comidas
    Opciones simples para el día a día.
  • 💧 Hábitos saludables
    Hidratación, hierro y energía para tu etapa.

Lo que dicen las familias

Más de 2.000 familias ya escucharon su primer 'hola'

5,0 Basado en 24 reseñas verificadas
5★ 100%
4★ 0%
3★ 0%
2★ 0%
1★ 0%
Lo quiero
★★★★★

Absorción de hierro total

El tip de combinar el hierro con vitamina C me re sirvió para mis análisis de laboratorio. Muy útil.

L Lorena LunaCuaderno de Nutrición
★★★★★

No son prohibiciones

Pensé que me iban a sacar todo lo rico y nada que ver, te enseña a comer de todo de forma segura.

M Magalí MarinCuaderno de Nutrición
★★★★★

Chau obsesión

Me ayudó a relajarme con el peso y la balanza. Te enfoca en nutrirte bien y no en obsesionarte con las calorías.

K Karina GarayCuaderno de Nutrición
★★★★★

Herramienta de cocina

Lo tengo abierto en la tablet mientras cocino. Las recetas y combinaciones son facilísimas de hacer.

L Laura GodoyCuaderno de Nutrición
★★★★★

Descarga inmediata

Hice el pago y el link de descarga me llegó al toque al correo sin ninguna vuelta. Súper práctico.

G Giselle DíazCuaderno de Nutrición
★★★★★

Alivio con los fiambres

Te detalla re bien qué pasa con los embutidos y las carnes para que no entres en pánico en los cumpleaños.

J Jésica FloresCuaderno de Nutrición
★★★★★

Tips que funcionan

Apliqué al toque el tip de tomar el mate lejos de las comidas para absorber mejor el hierro y me cambió un montón.

D Débora CastroCuaderno de Nutrición
★★★★★

Por fin el tema del mate

Estaba desesperada por saber cómo tomar mate segura y acá encontré la explicación perfecta y los horarios ideales.

I Ivana EspinozaCuaderno de Nutrición
★★★★★

Guía en el súper

Lo tengo bajado en el celu y lo consulto siempre que voy a la verdulería o al súper. Es mi manual de consulta.

B Bárbara BenítezCuaderno de Nutrición
★★★★★

Cocinando en pareja

Lo leímos con mi marido y ahora cocinamos distinto, incorporando los tips que da el libro para el día a día.

M Marta VegaCuaderno de Nutrición
★★★★★

Lectura dinámica

No es un manual médico pesado, se lee re fácil y rápido. Los gráficos y el diseño ayudan un montón.

R Roxana VillegasCuaderno de Nutrición
★★★★★

Cero juzgamientos

Sentí un acompañamiento hermoso. No te reta ni te prohíbe todo, al contrario, te da opciones saludables y reales.

S Sandra SosaCuaderno de Nutrición
7 días

Si no te suma, te devolvemos el dinero.

Si en 7 días sentís que no te aportó, escribinos y te reintegramos sin vueltas.

Quiero el mío sin riesgo

Preguntas frecuentes

Todo lo que querés saber, claro y sin vueltas

¿Tenés otra duda? Escribinos por WhatsApp y te responde una persona real.

Quiero hablar por WhatsApp

No. Son guías y listas para que comas mejor con libertad, no una dieta estricta.

No. Es material orientativo; ante necesidades específicas consultá a un profesional.

Es un PDF de descarga inmediata que te llega por mail.

Sí, se complementan perfecto. Muchas mamás llevan las dos.

Cuaderno de Nutrición Prenatal

Nutrí a tu bebé desde hoy.

$20.000 · Descarga inmediata · Acceso de por vida

Agregar al carrito

Material orientativo · No reemplaza a tu profesional de salud